MindLiftHighで、思考習慣をアップデートする
忙しいビジネスパーソンのための、持続可能な自己成長プログラム
MindLiftHighは、現代の働き方やストレスの多い環境の中でも、自分らしい判断やコミュニケーションを身につけたい方のためのオンライン・パーソナル成長コースです。
短時間で取り組めるレッスンと、現場でそのまま使える思考フレームワークを組み合わせ、日々の仕事や人間関係の中で「少しずつ、確実に変化を感じられる」ような学びの場を提供します。
このプログラムは、派手なスローガンではなく、実際の業務シーンを想定したケーススタディや質問ワークを通じて、「自分で考え、自分で選び、自分で調整していく力」を育てることを目指しています。
MindLiftHighについて
MindLiftHighが大切にしていること
MindLiftHighは、「性格を変える」のではなく、「思考のパターンを整える」ことに焦点を当てたプログラムです。
仕事の場面では、時間の制約、情報の不足、チームの調整など、さまざまな要素が重なり合いながら意思決定が行われます。その中で、自分の感情や思考のクセに気づかないままだと、疲労や迷いが蓄積しやすくなります。
私たちは、心理学・コミュニケーション・ビジネス実務の観点から、
- 自分の状態を丁寧に観察すること
- 状況に合わせて思考の視点を切り替えること
- 他者との対話をスムーズに進めること
をサポートする構成にしています。
オンライン完結型のため、移動時間をかけずに、自分のペースで学ぶことができます。また、実務に近いワークが多く、「学んだことを実生活でどう使うか」を意識しやすいカリキュラムになっています。
コースの特徴
現場で使える、3つの学習モジュール
MindLiftHighのコースは、働きながら少しずつ取り組めるように、短いモジュールを組み合わせた構成になっています。
「思考クリアリング・セッション」
日々の業務の中で生じるモヤモヤを言語化し、自分の中で混ざっている「事実」と「解釈」を整理する練習を行います。
「コミュニケーション・パターン分析」
上司・部下・同僚・取引先とのやりとりを振り返りながら、自分が無意識に選びがちな言葉や反応のパターンに気づき、より伝わりやすい表現を試していきます。
「キャリアビジョン・リフレーム」
大きな目標を掲げるのではなく、半年〜1年のスパンで「どのような状態で働いていたいか」を描き、現在の業務とのつながりを整理するワークを行います。
学習の流れ（受講ステップ）
忙しい人のための、シンプルな受講ステップ
MindLiftHighは、仕事や生活リズムを崩さずに続けられるよう、シンプルなステップで構成されています。
- ステップ1：自己チェックシートの記入
現在の働き方、気になっている課題、ストレスを感じやすい場面などを簡単なシートで整理します。 - ステップ2：テーマ別レッスンを選択
「コミュニケーション」「感情の扱い方」「キャリアの方向性」など、自分に合ったテーマから学習をスタートできます。 - ステップ3：ミニワークの実践
各レッスンの最後には、職場で試せるミニワークが用意されており、「一つだけ試してみる」という形で無理なく行動に移せるよう設計されています。 - ステップ4：振り返りと微調整
週ごと・月ごとに自分の変化や気づきを振り返り、次に取り組みたいテーマやワークを選び直していきます。
受講者の声・活用シーン
こんな方に選ばれています
MindLiftHighは、役職や業種を問わず、「自分の働き方を見直したい」と考える多くの方に活用されています。特に、次のような方にとって役立つ内容が多く含まれています。
- チームをまとめる立場になり、対話の難しさを感じている方
- 将来のキャリアを考えたいが、何から整理すればよいか迷っている方
- 忙しさの中で、感情の揺れや疲れがたまり、落ち着いて物事を考える時間を持ちたい方
実際の受講者からは「短い時間で取り組めるのに、考え方の整理に役立った」「職場での会話が少し楽になった」というフィードバックが寄せられています。
本プログラムは、個人の状況やスピードに合わせて学べるため、「完璧さ」よりも「少しずつの変化」を重視する方に向いています。
料金プラン
ニーズに合わせて選べる3つのプラン
MindLiftHighでは、学習スタイルやサポートの深さに応じて選べる3つのプランを用意しています。
Starter Plan
まずは自分の思考習慣を見直してみたい方向けの、ベーシックなオンラインプランです。
- 毎週更新のオンデマンドレッスンへのアクセス
- 自己チェックシートと振り返りテンプレート
- メールでの簡易問い合わせサポート
- 月1回の「振り返りガイド」コンテンツ
Focus Plan
特定のテーマ（コミュニケーション・感情整理など）に重点的に取り組みたい方向けの集中プランです。
- Starter Planのすべての内容
- テーマ別レッスンセット（例：対話・プレッシャー対応など）
- 月1回のオンライングループセッション参加権
- 自分で選べる実践ワークの追加リスト
Partner Plan
定期的なフィードバックを受けながら、自分の思考整理を継続したい方向けのパートナープランです。
- Focus Planのすべての内容
- 月1回の個別オンラインセッション（時間枠内）
- 個別の学習プラン提案と見直し
- 日常のメモを使った思考整理アドバイス（指定フォーマットベース）
よくある質問とお問い合わせ
よくある質問とサポート窓口
MindLiftHighでは、受講前・受講中の不安や疑問をできるだけ解消できるよう、わかりやすいQ&Aとサポート窓口を用意しています。
- 「仕事が不規則でも続けられますか？」
→ レッスンはオンデマンド形式のため、自分の都合に合わせて視聴できます。推奨ペースも提示されますが、必ずしもそれに合わせる必要はありません。 - 「特定の成果を約束する内容ですか？」
→ MindLiftHighは、考え方や習慣づくりをサポートするプログラムであり、特定の結果や変化を保証するものではありません。あくまで、ご自身のペースで活用いただく学習サービスです。 - 「途中でプランを変更できますか？」
→ サービスの条件に基づき、一定のタイミングでプラン変更のお申し込みが可能です。詳細は利用規約をご確認ください。
お問い合わせについては、専用フォームまたはメール窓口から受け付けており、内容を確認のうえ、順次回答いたします。